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Si quieres tonificar y quemar calorías #BodyPump es la clase a la que debes asistir. Estas #rutinas con barra y pesas te ayudará a conseguir tu #RetO2. Horario BodyPump: https://huelva.o2cw.es/#body-pump/

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ENTRENAMIENTO profesional para amateurs CON TRX

Los entrenamientos de suspensión, #TRX ofrecen un #entrenamiento de primera clase para todos, independientemente de su nivel de condición física. Es una clase de entrenamiento utilizando cuerdas de sujeción para

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Pon en forma tu mente, ¡Ve al Gimnasio!

“¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio!” dice la neurocientífica Wendy Suzuki. “Inspirate para ir al gimnasio. “ En el día mundial del Alzheimer,

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