TONIFICA TU CUERPO: ¡STEP!

Acompáñanos en nuestras clases de #Step y verás como tu tren inferior, core y hasta tu coordinación y memoria mejoran.  Visita https://huelva.o2cw.es/step/ ¡Te esperamos! #AquíEmpiezaTuReto #WokOut #O2cw #Fitness #Entrena

Compartir
Pon en forma tu mente, ¡Ve al Gimnasio!

“¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio!” dice la neurocientífica Wendy Suzuki. “Inspirate para ir al gimnasio. “ En el día mundial del Alzheimer,

Compartir
Cuando cumples tu RetO2

Detrás de un reto siempre hay muchas personas que lo hacen posible. Cuando una persona o un deportista consigue sus retos y sus sueños, siempre tiene detrás muchas personas, visibles o

Compartir
Consigue tu RetO2 con nuestros entrenamientO2

Prepárate para las fiestas y sigue entrenandO2. ¡Compensa las comidas navideñas con actividad física!

Compartir
Ejercicio Intenso para quemar más calorías

Prepárate para las fiestas y quema calorías con este ejercicio. ¡Los famosos Burpies!

Compartir
Fortalece tu Abdomen de forma fácil y diferente

¿Has usado el Fitball para trabajar tu core? Te dejamos un ejercicio en el que trabajas de forma isométrica la zona abdominal y lumbar ¡muy completo!

Compartir
Entrenamiento en Suspensión con TRX

¡Fortalece tus grupos musculares de forma diferente! ¡Atent@ a este video y descubre las ventajas de su práctica!

Compartir
Así son nuestros Talleres de la II Jornada Deportiva y Nutrición

¡Nuestr@s soci@s están aprendiendo mucho con las Jornadas! ¿Has asistido ya a algún taller? ¡Aún queda semana para que eligas el que más te guste!

Compartir
Conoce más sobre el Deporte, Estética y Nutrición en nuestras Jornadas

Llegan a O2 Centro Wellness Huelva, las I Jornadas de Nutrición y Deporte. ¡Gymfans! EmociO2nate con lo que viene el 20 de Octubre.

Compartir
Conoce más sobre el Deporte, Estética y Nutrición en nuestras Jornadas

Llegan a O2 Centro Wellness Huelva, las I Jornadas de Nutrición y Deporte. ¡Gymfans! EmociO2nate con lo que viene el 19 de Octubre.

Compartir