ENTRENAMIENTO PERSONAL

En el pack de bienvenida y para crear su plan integral de entrenamiento, nuestros socios cuentan con una entrevista de nuestros entrenadores personales, quienes analizan sus objetivos, gustos y costumbres, y junto a los fisioterapeutas, ayudarán a crear parte del plan integral para que consigan alcanzar el reto propuesto.

Sea cual sea el camino de entrenamiento elegido y las necesidades de nuestros socios, nuestros entrenadores personales realizarán un seguimiento de su evolución y le aconsejarán para prevenir lesiones y entrenar de forma segura, como parte del plan integral de entrenamiento que se esté realizando.

Te ayudamos a mejorar tus capacidades físico-deportivas. Trabaja tu fuerza y tu resistencia. Conoce tus umbrales aeróbicos y anaeróbicos, experimenta un proceso de mejora de rendimiento y como resultado verás una mejora en tu composición corporal.

Alto rendimiento, especialidades, oposiciones…Tenemos un equipo de Entrenadores Personales multidisciplinales que te darán el mejor entrenamiento en el campo que busques, a nivel profesional o amateur, tengas o no tengas nivel y experiencia.

Realiza un entrenamiento readaptativo con uno de nuestros profesionales. En el equipo disponemos de compañeros especializados en la readaptación deportiva y te acompañarán en este proceso. Te ayudaremos a recortar plazos de recuperación y lo harás entrenando de la manera correcta.

Glúteos, Abdomen, Biceps…Contamos con especialistas en entrenamiento femenino que incluyen la capacitación en los ciclos de la mujer para poder sacar lo mejor de cada una en el momento correcto.

Disponemos de entrenamientos y programas específicos para complementar cualquier dieta, entrenamiento o tratamiento fisioterapéutico que incluya bajar de peso.

Para que tu resistencia y músculos estén a punto y para que te recuperes de la mejor manera disponemos de distintos entrenamientos para embarazadas y mamás.

Mejora la técnica de la carrera con uno de nuestros especialistas en esta materia. Trabaja tu fuerza y velocidad con transferencia a esta dusciplina y mejora tu rendimiento.