La mejor forma de acabar el día

Relájate en las aguas de nuestro SPA. Se aproxima la navidad, compras navideñas, frío en la calle, bajas temperaturas… Acabas el día con una buena sesión de entrenamiento y te

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Entrenamiento para quemar grasas en Navidad

Ahora que se aproximan las comidas navideñas, ¡te proponemos una serie de ejercicios para quemar esos excesos! Hoy te traemos una lista de ejercicios para que los combines durante estas

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Con las Manos en la mesa Junior

Cómo rendir más para optimizar tu Actividad Física. Rebeca, nuestra dietista, nos lo cuenta en sus charlas.

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Queremos que tomes conciencia de esta enfermedad

Hoy es el Día Mundial de la Obesidad, 12 de Noviembre 2017. ¿Sabes lo que puede desembocar padecer obesidad?

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Los mejores planes tras tu Rutina de Entrenamiento

¡Gymfans! Ya estamos a las puertas del fin de semana, ¿qué plan tenéis? Te proponemos algunos planes alternativos que puedes hacer en la gran Ciudad. ¡Entrena, Descansa y Diviértete!

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Aquawellness contra el Cáncer de Mama

Día especial en nuestra piscina, todos en la ayuda contra el Cáncer de Mama. Si quieres colaborar con la Asociación Onubense del Cáncer de Mama “Santa agueda”, aún estás a

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Pierde grasa con un ejercicio muy sencillo

¿Quieres perder esa grasa que te sobra del VeranO2? ¡Se Puede! ¡Atent@ a este video!

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¡Te dejamos la Agenda semanal de Eventos!

Para que no te pierdas ningún Evento ¡te dejamos los eventos semanales! ¡Ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays… de tu centro O2CW Huelva de la cuarta semana de Septiembre!

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Dieta, Entrenamiento y Alimentación después del Verano

¡No quieras perder esos “kilos demás” de golpe! Muchas veces nos obsesionamos con obtener resultaO2s al instante y por darnos prisa y llevarlo todo al extremo pensamos que vamos a

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Acaba Agosto entrenando con quien quieras

¡Recuerda que tenemos OPEN DAYs! Si quieres que algun/algúna amig@ disfrute de tu centro O2cw Huelva entrenando ¡este es tu evento! Puedes invitarle 1 día del mes ¡el que quieras!

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